В этой статье описаны 7 главных страхов, преодолевая которые, мы растём и становимся более зрелыми. Каждый из этих страхов можно воспринимать, как важный жизненный урок.
У кого-то прохождение данных уроков происходит быстрее, кто-то застряёт на одном из них на всю жизнь. Смысл в том, чтобы решать проблемы своего уровня и планировать решение проблем следующих уровней. Если решать проблемы не своего уровня, мы разочаруемся. Если не пройти эти уроки своевременно, в 49 лет наступит серьезный кризис, и все эти уроки придется проходить заново. Что называется, «седина в бороду – бес в ребро».
Чтобы избежать растрачивания драгоценных лет жизни, лучше знать заранее, какие уроки ожидаются и как их проходить. Итак…
1. ЖИВОТНЫЙ СТРАХ 0-7 ЛЕТРождаемся и сразу кричим - страх от полного невежества: не понимаем, что вокруг происходит, боимся всего. Чтобы избавить от этих страхов, родители должны больше внимания уделять ребёнку, быть рядом с ним. Этот животный страх только отступает, временами, но никогда не покидает нас до самой смерти и проявляется как боязнь неизвестного, страх смерти. У него есть задача - побудить нас к самосохранению, обеспечить нам выживание.
Что делать: 1) Задача родителей – научить ребёнка не бояться мира. 2) Помочь ему осознать естественность феномена смерти.
2. СТРАХ НЕЛЮБВИ 7-14 ЛЕТРебенок оказывается в постороннем мире чужих людей вдали от семьи. Никому, кроме родителей, до него нет дела. Ребёнок думает: "Неужели меня никто не любит?". Этот страх могут помочь преодолеть только родители, даря чаду внимание и заботу. Но сейчас детей сдают в садики и школы. Даже если ребенок одарен любовью родителей, то он замечает: "Меня то любят, а другие страдают, им то плохо!" - он чувствует боль других людей и от этого ему плохо.
Что делать: 1) Научиться не обижаться. 2) Научиться прощать. 3) Научиться принимать. 4) Научиться замечать чужие потребности и помогать другим.
3. СТРАХ НЕПРИЗНАНИЯ 14-21 ЛЕТСтрах, что никто не признает нашу индивидуальность, желание доказать собственную значимость порождает совершение глупостей. Со временем этот страх растет и желание выделиться и утвердиться распространяется на все вокруг. Этот страх помогает преодолеть признание подростка другими людьми, которые свободны от эгоизма. Но таких практически нет.
Что делать: 1) Научиться быть, а не казаться. 2) Научиться не «выпендриваться». 3) Научиться принимать других такими, какие они есть, без желания их поменять.
4. СТРАХ ПОТЕРИ АВТОРИТЕТА 21-28 ЛЕТЧеловек уже стал полноправным членом общества и появляется страх не получить признание, статус, не построить карьеру. Это порождает агрессивный стиль утверждения авторитета. Показуха, диктат, нарочитая решительность. Причина - эгоизм. Под влиянием этого страха человек пытается занять первенство в любой нише, даже не своей. Рождается сознание дефицита, будто ничего не хватает. Обязательно приходит момент, когда окружающие понимают: это не настоящий лидер, мыльный пузырь, обманщик.
Что делать: 1) Окончательно определить свое предназначение и профессию. 2) Достичь баланса во всех сферах жизни. 3) Обрести целосность натуры. 4) Научиться принимать индивидуальность других и их мнения. 5) Обьединиться в союзы на основе индивидуальных различий каждого (карьера и семья).
5. СТРАХ «НЕ УСПЕТЬ» ИЛИ «НЕ ПОТЯНУТЬ» 28-35 ЛЕТВ этом возрасте человек хочет устояться, стать в чем то хозяином, главой. А ведь закончилась молодость, теперь труднее устроиться и пробиться. Это и порождает страх "не успеть", который заставляет человека играть наперегонки со временем. А выигрывает время. Также, если дела идут неплохо, то появляется страх "не потянуть", который прикидывается "разумной осторожностью". На данном этапе от нас требуется понять одно: "Не хлебом единым жив человек". Страх "не потянуть" покрывается легким взбадриванием, но страх "не успеть" очень сложно покрыть, тем более, что все общество и СМИ нам кричат: "Быстрее, не успеешь!".
Что делать: Утвердиться в философской системе координат и неукоснительно следовать выбранной миссии, идти за своим главным смыслом и приоритетом жизни.
6. СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА 35-42 ЛЕТПроисходят изменения, которые человек не планировал: у детей уже своя жизнь, в семье счастья не сложилось, друзья постарели или разъехались, а новых уже не заведешь. Человеку не хочется идти в холодный дом, ведь он там одинок. Неудовлетворенный имеющимися отношениями, человек ищет отношений на стороне: выпивка, любовники, секты. Человек может пробовать начать новую жизнь, но поскольку к этой затее его ведет страх, из этого ничего хорошего не получится. Один способ покрыть этот страх - узнать как построить настоящие отношения.
Что делать: 1) Научиться науке отречения (а не бросательства). 2) Развить в себе глубокое принятие реальности.
7. СТРАХ БЕССМЫСЛЕННОСТИ 42-49 лет Человек уже достиг того, к чему стремился и прозревает: "Уже все! Чего не достиг - уже и не достигну! Все, что наработал - было не так уж и важно. Так в чем же смысл моей жизни? Я растратил свое время, свою жизнь". Человек сталкивается с реальностью, он понимает, что все, чего он боялся всю свою жизнь - это страх смерти (или страх бессмысленной жизни). Из-за отчаяния человек бросается в 2 крайности: либо пытается быстро все исправить, погружается в суету, подражает молодежи... Либо погружается в невежество и проводит остаток жизни в тихом отчаянии). Этот страх помогают преодолеть размышления о вечном. Помни о смерти не от уныния, а ради полноты жизни!
Что делать: Научиться совершать служение человечеству с глубоким смирением, принятием и любовью.
Андрей Божко